Heilsame Schritte bei körperlichen Beschwerden und Erkrankungen

Seminar im Außendeichhof Pegasus, Krummendeich bei Stade

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In diesem Seminar geht es um die Suche nach den Botschaften, die in der Innenwelt der kleineren, z. B. durch das Älterwerden bedingten, oder größeren körperlichen Beschwerden, Symptome und Krankheiten enthalten sind und darauf warten, verstanden und angenommen zu werden.

Vor allem über den Weg der Inneren Achtsamkeit und des Focusing werden wir versuchen, diese Lebensspuren in ihrem Gehalt für das persönliche Leben zu erschließen, einen guten Platz für sie zu finden, und ihre seelischen Komponenten, lebensgeschichtliche Bedeutung und Sinnhaftigkeit zu erkunden.

Jede/r Teilnehmer/in hat die Möglichkeit, sich auf behutsame und persönlich stimmige Weise eigenen Themen, körperlichen Symptomen und Beeinträchtigungen zuzuwenden und heilsame  Verstehens- und Veränderungsprozesse anzuregen, vielleicht auch einen möglichst guten Umgang mit Unabänderlichem zu finden.

Übungen zur Körperwahrnehmung und zum Körperselbstbild, die verschiedenen Anwendungsformen des Focusing, sowohl als klassisches Selbst- und  partnerschaftliches Focusing, als auch nonverbale Methoden der Begleitung von Focusingprozessen werden sich dabei ergänzen. Für die Leichtigkeit des Seins, und um wie beim Segeln immer (mindestens!) eine Handbreit Wasser unter dem Kiel zu behalten, werden wir das Ganze in einen kontinuierlichen Flow von Übungen einbetten, die für energetischen Ausgleich sorgen und unmittelbares Wohlbefinden fördern (Übungen aus ZapChen, Qi Gong, u.a.).

 

Nähere Informationen s. Infoblatt und  → Termine